Cuidado y belleza durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas más maravillosas en la vida de una mujer. Es un tiempo lleno de emociones intensas, sensibilidad aumentada y nuevas experiencias, especialmente para las futuras madres primerizas. Durante este periodo, es crucial prestar atención tanto al bienestar interno como externo, ya que los cambios físicos son notables.

Retención de líquidos

Un problema estético común durante el embarazo es la retención de líquidos. Aunque muchas mujeres lo consideran normal, se puede reducir con la atención adecuada. Para el cuerpo, los masajes de drenaje linfático ayudan a eliminar líquidos y toxinas, además de estimular la circulación sanguínea y linfática. Estos masajes deben aplicarse solo en piernas y espalda, nunca en abdomen o brazos, para mantener el correcto funcionamiento del sistema linfático. El tratamiento es ideal para aliviar la pesadez y sentirse revitalizada.
En Cristina Galmiche nos recomiendan el tratamiento corporal confort mamá, que se puede realizar a partir del tercer mes de embarazo y hasta el último momento. También se recomienda como tratamiento postparto.            El tratamiento combina varias técnicas de masaje específicas para embarazadas, con principios activos destinados a mejorar la elasticidad de la piel, evitar la aparición de estrías y eludir la retención de líquidos e hinchazón.

Estrías

Las estrías suelen aparecer en el segundo o tercer trimestre del embarazo. Para prevenirlas, es importante preparar la piel del abdomen y los pechos, aunque otras áreas también pueden verse afectadas. Se recomienda el uso de cremas nutritivas, hidratantes y regeneradoras ya que se trata de mantener la piel lo más elástica posible para evitar la rotura de las fibras de colágeno y elastina, origen de las estrías.

Firmeza y tonicidad

Al perder sujeción los tejidos pierden firmeza, dando lugar a la flacidez, por eso hay que hidratar a conciencia con cremas que tengan activos compatibles con esta etapa. La cafeína, por ejemplo, no será una opción válida.

Paño o melasma del embarazo

Es una mancha de origen hormonal, que no siempre aparece, pero cuando lo hace se sitúa alrededor de la boca, aunque puede surgir en otras zonas del rostro. Durante el embarazo y la lactancia, una buena recomendación sería utilizar la Línea Dermowhite Cristina Galmiche por no contener activos peligrosos ni para la mujer ni para el niño: Sérum Dermowhite (49,50 €), que puede añadirse en gotas a los cosméticos habituales, y Crema Dermowhite (74,00 €), su fórmula, además de respetar el equilibrio del pH cutáneo ayuda a aclarar la mancha desde el interior y hace que no se sensibilice la piel. Este es un problema muy frecuente en la cosmética antimanchas debido a que los principios activos que se incorporan suelen ser muy agresivos, con un porcentaje demasiado elevado de ácidos, que en un primer momento pueden aclarar, pero acaban por mermar las defensas de la piel y la sensibilizan, de tal manera, que en el momento en que el rostro reciba los primeros rayos de sol, la mancha se active de nuevo. Después, son manchas que se eliminan con aparatología una vez que termina el tiempo de lactancia.

En Cristina Galmiche, recomiendan masajes faciales y sesiones mensuales de oxigenación desde 90€ para el rostro para mantener siempre bien la piel, también durante el embarazo. Gracias a ella tratan, además de la limpieza, el melasma que a veces aparece.

Hinchazón de piernas

El exceso de peso, la mala circulación y la retención de líquidos pueden causar hinchazón en las piernas. Para aliviar este problema, se recomienda el drenaje linfático y el uso de cremas que activen la microcirculación. Las cremas deben aplicarse con masajes circulares desde los tobillos hasta los glúteos.

Precauciones

Durante el embarazo, es importante evitar:

• Aceites esenciales. Penetran directamente en el torrente sanguíneo y la epidermis. Conviene evitarlos durante el embarazo. Cosméticos con principios activos agresivos como ácidos y AHA’s, que pueden sensibilizar la piel.

• Aparatología (tanto electroestimulación como láser, ultrasonidos, etc.), habrá que esperar a que el bebé nazca y termine el periodo de lactancia para emprender cualquier tratamiento en el que haya aparatos de por medio. Estar embarazada debe ser sinónimo de sentirse radiante, feliz, hermosa y saludable. Es esencial cuidarse y no permitir que problemas como estrías, manchas o hinchazón afecten nuestra belleza natural.
• Cosméticos con principios activos agresivos (ácidos) ya que sensibilizan la piel, que ya de por sí se sensibiliza durante el embarazo. Tampoco la cremas con cafeína se deben aplicar en el cuerpo.

Después del embarazo:

La oxigenación de la piel es un tratamiento que se puede hacer después de dar a luz en todo momento. Los tratamientos corporales recomendados para las mujeres tras dar a luz dependen de dos factores principalmente: Si ha sido un parto natural o por cesárea, y si se le está dando el pecho o no.

Si el parto ha sido por cesárea y se da el pecho.

Hasta que no se deja de dar el pecho no se puede hacer aparatología.

Si el parto ha sido por cesárea y no se da el pecho.

Hay que esperar entre 2 -3 meses y una vez que el médico dé el visto bueno.

Si el parto ha sido natural y se da el pecho.

Hasta que no se deja de dar el pecho no se puede hacer aparatología.

Si el parto ha sido natural y no se da el pecho.

Se puede empezar a hacer desde el primer momento siempre que el médico dé el visto bueno.

¿Te unes al reto de ser una mamá radiante durante el embarazo?

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