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Home Restauración

Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

CiudadConAlma by CiudadConAlma
28 noviembre, 2022
in Restauración
27
Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao
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Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

Leí en una ocasión y se me quedó grabado en mi mente que nuestra alimentación, nuestra gastronomía, la de cada pueblo, de cada lugar, cada país, en definitiva, la cocina en sí, está relacionada con la historia, con lo que fueron nuestros antepasados, con lo que somos y a lo que pertenecemos, es decir con nuestra identidad. Y así lo creo, de hecho, estoy totalmente convencida de ello.

Comer no es solamente una actividad puramente biológica, los alimentos que se comen tienen historias asociadas con el pasado de quienes los comemos; incluso las técnicas empleadas para encontrar, preparar y consumir esos alimentos varían culturalmente y se relacionan con los recursos locales.

La gastronomía, con el paso del tiempo se ha ido adecuando al igual que el propio ser humano, a la globalización. Globalización que ha moldeado las formas no sólo de cocinar, sino de lo que se cocina, realizando un constante alejamiento de las tradiciones y las raíces culinarias, no sólo en los hogares, también en la restauración. Nace la cocina de autor, la cocina de la innovación y surgen grandes creadores, verdaderos artistas de la cocina que sin darnos cuenta van dejando atrás la cocina de nuestros mayores.

El “antiguo ya no sirve y hay que dejar paso a lo nuevo”, también lo ha venido sufriendo en las últimas décadas las recetas tradicionales malagueñas realizadas a base de bacalao, propias de esta época de Cuaresma y Semana Santa, que se estaban olvidando en pos de una cocina más vanguardista por parte de los grandes cocineros y chefs; e incluso en los hogares donde las recetas de otros tiempos se han ido quedando en el recuerdo y a veces en el olvido.

El bacalao es y sigue siendo “El Rey” de la Cuaresma, tiempo que marca la Iglesia Católica sin carne en el menú. Los seis viernes previos a Viernes Santo, éste incluido, no se puede comer carne roja ni blanca, de ahí que a lo largo de siglos se hayan establecido platos de referencia para esta época del año.

Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

Un ejemplo muy significativo se encuentra en Málaga al analizar su cultura gastronómica popular, completamente repleta de recetas de lo más variadas con base de bacalao. Desde la conocida ensalada malagueña, con naranja y bacalao; el archiconocido potaje de garbanzos con bacalao, el AJOCOLORAO de Vélez Málaga, la sopa «matamaríos», los buñuelos o tortillitas de bacalao, entre otras muchísimas recetas que pueden encontrar en ésta «Mi Cocina Carmen Rosa».

He podido leer que el origen del bacalao y su aparición en España se remonta a la edad media, cuando los balleneros vascos llegaron a Terranova, allá por el S. XIV, aunque, según cuenta la leyenda, guardaron secreto para que no se descubriera la ubicación de tan magníficos caladeros.

El bacalao en salazón es una forma procesada que consiste en secarlo utilizando sal. Esto permite que se pueda conservar en un lugar fresco durante meses. Así, no es raro que se convirtiese en un alimento muy extendido por toda la península ibérica en un tiempo en que abundaba la necesidad y la conservación de los alimentos se hacía complicada. Del mismo modo, se convertía en un alimento fundamental en numerosos platos de cuaresma y semana santa.

Como antaño, se pueden encontrar en Málaga en los Ultramarinos tradicionales, como éste en pleno centro de la capital malagueña donde personalmente me gusta comprar «La Mallorquina»

Y que, en estos días pasados, este POTAJE DE ACELGAS Y GARBANZOS CON BACALAO también ha sido el “Rey” en Mi Cocina real, que les invito a preparar y degustar.

¿CÓMO LO HICE?

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS:

200 grms. de garbanzos, un tomate grande, un pimiento verde tipo italiano, media cabeza de ajos, un trozo de cebolla blanca dulce, 4 hojas con sus troncos de acelgas, una patata mediana, un vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra, una cucharada pequeña de azafrán molido (en su defecto colorante alimentario), un trozo de bacalao sin piel y sin espinas (la parte central, del lomo) sal, litro y medio de agua. Para acompañar: 2 huevos cocidos.

Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

LOS PASOS A SEGUIR:

Dejar en remojo, (en un recipiente con agua de forma que los cubra) los garbanzos y el bacalao al menos una noche. En el momento de preparar el potaje, escurrirlos y enjuagarlos bajo el grifo.

Asar en el fuego (se puede realizar también en la vitrocerámica, sin problemas) los ajos. Reservarlos.

Lavar bien el tomate, el pimiento y las acelgas. Retirar las semillas del pimiento.

Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

Cocer los huevos en una cacerolita con agua. Una vez cocidos, pelarlos y reservarlos.

En una cacerola echar el agua, ponerla a fuego medio e introducir los garbanzos, el tomate, el pimiento cortado por la mitad, el casco de cebolla y los ajos. Llevar a ebullición e ir retirando la espuma que produzca las verduras hasta dejar el caldo limpio. Una vez esté el caldo limpio, incorporar unas hebras de azafrán, echar el aceite de oliva virgen extra y dejar cocer durante media hora aproximadamente.

Mientras cuecen las verduras, picar las acelgas en trozos pequeños. Pelar la patata y cortarla en cascos.

Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao

Incorporar los trozos de patata y las acelgas, dejando cocer el potaje a fuego medio durante más o menos media hora, salando al gusto. (Nota: Si fuese necesario añadir más agua, que ésta esté caliente)

Comprobar que los garbanzos estén tiernos y a continuación echar los trozos de bacalao (comprobando que éstos no tengan espinas) dejar quince minutos y apartar del fuego.

Dejar reposar unos minutos antes de servir y acompañar con los huevos cocidos cortados en trozos.

¡¡ Buen provecho ¡!

 

Receta cortesía de Toñi Sánchez Rodríguez de «Mi Cocina Carmen Rosa«
La podéis seguir en:
Facebook: Mi Cocina Carmen Rosa
Twitter: MicocinaCR
Instagram: micocinacr
Pinterest: carmenrosagarri – Toñi Sánchez Mi Cocina  
Potaje de acelgas y garbanzos con bacalao
Tags: cocina fácilCocina malagueñarecetario marengorecetas caserasrecetas de cocinarecetas de cocina malagueñarecetas fácilesrecetas tradicionales
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Comments 27

  1. Olga Santos says:
    3 años ago

    Vaya plato rico y contundente

    Responder
  2. Mamen Sánchez says:
    3 años ago

    Ohhhhh vaya plato nos trae hoy esta mujer, por favor!!!!

    Responder
  3. Juani Caserón says:
    3 años ago

    Vaya delicia de plato, esto si que es empezar bien la semana, con un manjar como este

    Responder
  4. Ramón Ramos says:
    3 años ago

    Está mujer nos está mal acostumbrando con tanto plato rico, rico

    Responder
  5. Manuela Barquero says:
    3 años ago

    Es que estos platos de cuchara te dan la vida y este tiene una pinta increíble

    Responder
  6. Lourdes Martín says:
    3 años ago

    Oí oí oí que plato nos trae hoy esta mujer, cómo que me comería ahora mismo uno

    Responder
  7. Mari Carmen Solas says:
    3 años ago

    Yeeeaaahhhhh señor plato, oleeeee por esta mujer

    Responder
  8. Rafael Sáez says:
    3 años ago

    Que hambre me acaba de entrar y es que vaya pinta deliciosa que tiene

    Responder
  9. Sebastián Correa says:
    3 años ago

    Con lo que me gusta el bacalao y encima en potaje, Enhorabuena a esta mujer

    Responder
  10. Josefa Pérez says:
    3 años ago

    Y anda que no sienta bien un plato de cuchara

    Responder
  11. Miguel Pérez says:
    3 años ago

    Vaya manos que tiene esta mujer para cocinar, porque el plato no puede estar más apetecible

    Responder
  12. Manolo Lazcano says:
    3 años ago

    Vamos a montar la mesa y a degustar esta delicia, os parece??

    Responder
    • Azucena Palomeque says:
      3 años ago

      Un plato para la servidora Manolo, porfa!!!

      Responder
  13. Aurora Serrano says:
    3 años ago

    Cuenta conmigo Manolo, yo no me pierdo esta fiesta para el paladar

    Responder
  14. Teresa Sánchez says:
    3 años ago

    Eyyyyy que yo también quiero un platito de este maravilla culinaria que hoy nos ha traído Toñi

    Responder
  15. Nuria Sol says:
    3 años ago

    A Toñi le vamos a hacer un monumento por todo este recetario que nos está presentando 🙂 🙂

    Responder
  16. Mario Oliva says:
    3 años ago

    Con el fresquete que hace hoy, este plato te da la vida

    Responder
  17. Pedro Castellanos says:
    3 años ago

    Me veo dándole una cucharada y se me hace la boca agua!!

    Responder
  18. Puri García says:
    3 años ago

    No es para menos Pedro con esa pintaza que tiene el plato que ha preparado esta mujer

    Responder
  19. Quique Santos says:
    3 años ago

    !! Que ganas de potaje me acaban de entrar!!

    Responder
  20. Alfonso Cabrera says:
    3 años ago

    Pues es la hora de la cervecita y que mejor que acompañarla con esta delicia de potaje

    Responder
  21. Sara Moreno says:
    3 años ago

    Venga Alfonso que te acompaño, no me quiero perder este festín

    Responder
  22. Belén Noriega says:
    3 años ago

    Ofuuuu con el hambre que tengo y leo esta delicia de plato, yo quierooooo uno porfa 🙂 🙂

    Responder
  23. Jaime Manrique says:
    3 años ago

    Mis felicitaciones a esta mujer por este magnifico plato de nuestra rica gastronomía

    Responder
  24. Felisa Romero says:
    3 años ago

    Sencillamente un plato de 10 🙂 🙂

    Responder
  25. Dionisio Sastre says:
    3 años ago

    Me sentaba ahora mismo a comerme un plato de este potaje, así sin más…jejejej

    Responder
  26. Arturo M. says:
    3 años ago

    Enhorabuena a Toñi por este magnifico plato, todo un lujo para el paladar

    Responder

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