¿Sabes cómo cuidar a tus seres queridos más mayores?

Muchos no reconocen lo difícil que es cuidar de algún ser querido, y mucho más si se trata de una persona de tercera edad. Por ello, aquí te dejamos un espacio dedicado para que aprendas cómo cuidar a tus seres queridos.

Lo primordial a tener en cuenta al cuidar de una persona mayor, es que resulta necesario aprender técnicas para el manejo de peso, de movilización de pacientes en cama, para evitar accidentes tanto para el anciano, como lesiones de espalda en el cuidador.

El cuidado de personas mayores, genera una gran satisfacción personal y se crea un vínculo afectivo entre cuidadores y el anciano, pero hay que tener presente el futuro desenlace, que puede llegar en cualquier momento. Se requiere preparación psicológica y asumir la pérdida de esa persona de una forma natural.

Ahora que ya conoces más sobre cómo cuidar a una persona mayor, utiliza nuestros consejos si vives con una persona mayor a tu cargo, y recuerda que todos antes o después nos encontraremos ante esta situación. Nos ponemos a tu disposición, tu bienestar y el de tu familia son importantes para nosotros. En Cuidania, cuidamos de las personas y su hogar.

Consejos para el cuidado de tus seres queridos más mayores

Optimismo en todo momento

Las vibras positivas y el tener una mentalidad optimista, permite que la resolución de problemas sea mucho efectiva, pues es muy habitual que surjan muchas dudas cuando nos encontramos ante cambios. Tener una mentalidad positiva ayudar mucho a la hora de cuidar otras personas. De esta manera también contagiaremos el buen humor y el positivismo al enfermo.

Sé organizado

Esta es la clave no solo para cuidar ancianos, sino para la vida en general. En este caso en particular, es bueno planificar con tiempo y ser ordenado. Por ejemplo, es importante ser organizado, entre otras cosas, para:

• Llevar un registro con la medicación y sus horarios correspondientes. Una gran opción es colocar alarmas para no dejar pasar la toma si estamos ocupados.
• Tener siempre a mano los teléfonos de emergencias o médicos
• Avisar a los vecinos y familiares si se necesita ayuda
• No quedarse sin remedios o pañales. En caso de que moje la cama, debes estar preparado y saber cómo lavar la ropa de cama
• Realizar con antelación los trámites en la clínica u hospital

A las personas mayores les viene bien seguir una rutina de baño, comidas, paseos, etc. y para el cuidador será más sencillo el día a día.

Motívale física y mentalmente

Las personas mayores son como un libro andante, es importante que aproveches de su compañía. Escúchala, mímala, motívala para que salga a pasear o intente resolver un crucigrama.

Debemos estimular su mente con juegos o adivinanzas, por ejemplo, y animarla a que participe en actividades, ya sea en casa o fuera con otras personas. En definitiva, intentar que lleve una vida lo más activa y saludable posible. SI utiliza andadores para adultos, es importante que adaptes las actividades.

Ten paciencia

¿Y qué pasa si a todo lo anterior le añadimos el ingrediente secreto: una buena dosis de amor y cariño?

Las personas mayores pueden ser complicadas, refunfuñonas y, a veces, tener mal carácter, pero trátalos con paciencia y descubrirás que solo es una fachada. Lo que más desean es sentirse queridos y escuchados.

Y si tienes en casa a un abuelo con un mal despertar, asegúrate de regular la luz del cuarto de manera que cuando vaya a acostarse sea suave. Se ha demostrado que una luz tenue en la habitación favorece el descanso. ¡Pruébalo y ya nos cuentas!

Saber pedir ayuda

Y siguiendo con el anterior punto, hay que saber pedir ayuda para poder tener nuestro tiempo libre. Apoyarte en los demás miembros de la familia para ayudar a la persona dependiente, esta sin duda es una de las mejores maneras para atender a nuestros seres queridos a la vez que tenemos también tiempo para nosotros mismos. Incluso la contratación de personal cualificado para el cuidado de personas mayores es una opción cada vez más accesible para las familias.

Aspectos psicológicos que afectan a las personas mayores

Todas las personas sin excepción prefieren envejecer dignamente, y con el mejor grado de salud posible en la que es, la última etapa de su vida

Cualquier trabajador que se dedique a cuidar a personas mayores por horas, o de forma permanente, debe comprender y empatizar con los profundos cambios que cada anciano tiene que asumir, ante las pérdidas de habilidades y el miedo que conlleva la pérdida de autonomía y el aislamiento social.

Los cuidadores de ancianos deben poseer vocación, es un empleo que requiere dedicación y esmero en las atenciones a personas mayores, en especial si éstas se vuelven personas dependientes.

Las personas mayores tienden a cambiar de carácter, no son capaces de decidir por sí mismas, la movilidad disminuye y realizan las actividades de forma más lenta, además se olvidan de las cosas. Cuando se cuida de un anciano, es preciso tener un alto grado de paciencia, ya que se pueden presentar situaciones de agresividad, en especial si padecen de alzhéimer o algún tipo de demencia, se deben manejar con tolerancia y comprender la posición del anciano.

Por tanto, es fundamental que el cuidador del adulto mayor entienda la importancia de tratar adecuadamente a los ancianos, reforzando su autoestima sobre la base de los esfuerzos conseguidos a lo largo de su vida, dedicando admiración a la experiencia vital alcanzada, y aportando un trato de respeto sincero.

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